Ирина Анисимова

Обо мне

Рада приветствовать Вас!👋🏻 Я Ирина Анисимова - профессиональный психолог и ориентированный на решение специалист. Приглашаю Вас на консультации!🪴 Принимаю онлайн (2000 руб/60 мин) 🟢Высшее психологическое образование и опыт в профессии более 8 лет. 🟢Являюсь членом Ассоциации ориентированных на решение психотерапевтов. 🟢Большой опыт в оказании экстренной психологической помощи - 5 лет работала в службе «Телефон доверия». 🟢 Соблюдаю этический кодекс психолога. Прохожу профильное обучение и личную терапию, регулярно участвую в групповых супервизиях и интервизиях. Веду блоги. 🟢 Моя деятельность официально зарегистрирована. После каждого консультирования формирую чек и предоставляю его Вам. В альбомах представлены документы о моём образовании, а также сведения о моих достижениях. ОПЫТ ПРАКТИЧЕСКОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ: ▪️Центр помощи женщинам, оказавшимся в трудной жизненной ситуации (2 года). ▪️Служба экстренной психологической помощи «Телефон доверия» (5 лет). ▪️Волонтёрская деятельность- 2014 год- координатор работы пунктов временного размещения граждан, экстренно прибывших на территорию РФ. 2020 год- куратор единого регионального волонтёрского колл-центра для информирования и оказания помощи гражданам в связи с распространением коронавирусной инфекции. ▪️Частная психологическая практика (2 года). МЕТОД МОЕЙ РАБОТЫ — Ориентированная на Решение Краткосрочная Терапия (ОРКТ). Это подход с доказанной эффективностью и набором основополагающих принципов и методов. На сайтах Всемирной и Европейской ассоциаций краткосрочной терапии есть постоянно пополняемый список исследований, которые доказывают результативность подхода. КО МНЕ МОЖНО ОБРАТИТЬСЯ за решением различных жизненных ситуаций и запросов: 💬 разобраться в себе («кто я?», «чего я хочу?», проблемы самооценки); 💬 найти призвание и начать действовать; 💬 изменить поведение, выработать привычки и усовершенствовать навыки; 💬 пережить периоды изменений, которые затрагивают одну сферу или всю жизнь; 💬 семейные конфликты, проблемы в паре, взаимоотношения родителей и детей. ЧТО БУДЕТ на наших онлайн-встречах: 🍀Дружеская атмосфера, общение на равных (Вы – самый главный эксперт собственной жизни, я – помощник и друг); 🍀Концентрация внимания на Вас, Вашей проблеме (уточняем, переформулируем, задаём себе разные вопросы и ищем на них ответы); 🍀Постановка цели (что Вы хотите получить в результате нашей работы); 🍀Практические рекомендации и домашние задания (без усилий нет изменений). ЧЕГО ТОЧНО НЕ БУДЕТ на наших встречах: 🙅🏼‍♀️гадания, гипноза, астрологических прогнозов и т.п.; 🙅🏼‍♀️классического психоанализа с моими интерпретациями, моих оценок, осуждения, принуждения к каким-либо действиям, экспериментов и заданий, с которыми Вы не согласны; 🙅🏼‍♀️проповедей как правильно жить (строить отношения, воспитывать детей и т. п.), 🙅🏼‍♀️обучения способам манипуляции с третьими лицами («как правильно ставить цели своему мужу»). ПРИНЦИПЫ МОЕЙ РАБОТЫ: 🌿Нацеленность на решение, а не на проблему. Главное в моей работе- поиск решения для улучшения ситуации и достижение желаемой цели. 🌿Фокус на настоящем и будущем. Неважно, когда и как появилась проблема, важно что мы можем сделать прямо сейчас, чтобы изменить ситуацию. В прошлое можно обращаться за ресурсом и полезным опытом, который можно использовать в настоящем. 🌿Движение маленькими шагами. Верю в то, что у человека, находящегося перед своей проблемой, есть всё для того, чтобы её решить и изменить свою жизнь к лучшему. Стоит лишь начать делать маленькие шаги по направлению к решению, чтобы изменения начали происходить. 🌿Конфиденциальность. Всё, что Вы мне доверяете на наших встречах, я никому не рассказываю, не обсуждаю с коллегами. Не использую Ваши запросы для создания психологического контента в блогах. 🌿Первую встречу можем провести без оплаты. Длительность такой встречи - 15 минут. За это время Вы сможете понять, подходит ли Вам метод моей работы. До встречи на консультации!🪴